La Podologie du Sport
La pratique du sport sollicite dune manière intensive
le corps, ses articulations, ses muscles, ses tendons. Toute anomalie
de morphologie du pied peut avoir des conséquences importantes
tant au niveau du pied que des étages sus-jacents, en "
polluant " le mouvement du sportif, entraînant douleurs
ou blessures.
Running, basketball, football, rugby
Tous ces sports mettent
à rude épreuve lappareil locomoteur: les sportifs
qui pratiquent ces disciplines sont amenées à consulter
un podologue pour prévenir ou soulager des douleurs aiguës
ou récidivantes, des tendinopathies, des blessures qui surviennent
périodiquement.
Certes, toutes ces affections ne proviennent pas des pieds et dun
appui anormal : mais le pied est la base de léquilibre
du corps et une désaxation, même minime, qui serait
sans incidence chez un non sportif, entraînera souvent chez
le sportif des problèmes douloureux au niveau du pied mais
également au niveau sus-jacent : genoux, bassin, colonne
vertébrale de par le caractère répétitif
du mauvais appui podal : cette anomalie favorisera dune manière
certaine lapparition de blessures et de douleurs.
Si le sportif est sujet à diverses douleurs survenant lors
de la pratique de la course, il est nécessaire détudier
son appui podal au sol en statique et surtout en dynamique. La plupart
des pathologies peuvent être améliorées par
le port dorthèses plantaires thermomoulées en
complément, bien évidemment, dun traitement
médical, dune kinésithérapie, dune
physiothérapie, dun repos sportif
Le fait de
corriger un axe perturbé, de rétablir une meilleure
assise plantaire, de détendre une loge musculaire trop sollicitée,
damortir avec justesse, est toujours, plus ou moins rapidement,
plus ou moins totalement un facteur important damélioration.
A chaque foulée, le pied supporte une poussée considérable
; ainsi un athlète de 75 kg supportera à chaque appui
podal :
- 300 kg, sil
pratique le demi-fond
- 450 kg, sil
pratique le saut en longueur
- 1125 kg, sil
pratique le basket-ball (lors de la réception après
un smash)
Le choc ressenti varie selon le poids du corps, la nature du sol,
la vitesse de course.
Le marathonien, lui, exécute environ 4500 foulées
lors de son épreuve : calculez !!
On peut aisément deviner les conséquences de telles
contraintes sur lappareil locomoteur, surtout sil existe
le moindre problème dappui. Mais tout le monde ne pratique
pas le marathon ? Soit. Sachez quun promeneur de 60 kg qui
parcourt en marchant sur route1 km, encaisse une pression de 60kg
dans chaque pied : ce qui équivaut à 80 tonnes de
pression au km. Impressionnant !
La douleur, cest la sonnette dalarme de lorganisme
; il faut lécouter : elle signale un problème
de lappareil locomoteur. Si on la néglige, on se dirige
vers une aggravation puis une chronicité du phénomène
douloureux.
Lexamen podologique
Il doit être minutieux et comporter
:
Un interrogatoire détaillé
- Antécédents
médicaux, chirurgicaux, traumatiques
- Profession (conditions
de travail)
- Sport pratiqué,
niveau, fréquence des séances, âge, poids, latéralité,
pied dappel, surfaces utilisées
- Mouvements déclenchant
les douleurs, fréquence et période dapparition
des douleurs
- Traitements
déjà suivis et résultats.
Une étude en charge de la statique
-
Baro-podoscopique |
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Une étude en charge de la dynamique
- Marche
-
Sur tapis de marche / course |
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|
Une étude en décharge
- Evaluation des
amplitudes articulaires.
- Palpation
- Etude de la
chaussure de sport
La synthèse de toutes ces constatations
permet de confectionner des orthèses individualisées
et efficaces : des orthèses plantaires thermomoulées
pour sportifs.
Les orthèses plantaires thermomoulées
Technique du thermomoulage
Cette technique consiste à mouler sur le pied une résine
ou dautres produits thermoformables auxquels il convient dy
adjoindre des corrections postérieures
et(ou) antérieures, sous peine de navoir quune
action de confort et damorti. Lefficacité dune
orthèse plantaire pour des problèmes tendineux ou
musculaires repose sur la compréhension des mécanismes
de survenue de ces douleurs puis de la correction des appuis "
anormaux " détectés.
Orthèses plantaires thermomoulées
Lorthèse plantaire du sportif doit être conçue
après cet examen en gardant constamment à lesprit
le geste technique spécifique du sport pratiqué, avec
les chaussures couramment utilisées. Elle est réalisée
pour la pratique du sport et la correction mise en place est souvent
différente de celle qui serait nécessaire " à
la ville ".
Lexamen de la marche et de la course donnent assez souvent
des résultats contradictoires !!
Les mouvements et les contraintes lors de la marche ou de la course
sont différents, variant dun sport à lautre,
en fonction des gestes techniques spécifiques à chaque
discipline. Il est donc indispensable dexaminer lathlète,
en pensant à son geste technique. Ces orthèses plantaires
réalisées en charge, sont confectionnées toujours
en matériau thermoformable. Ces produits ont de grandes qualités
: légers, souples ou durs, épais ou fins ils permettent
de réaliser des orthèses légères, souples,
confortables, amortissantes, lavables et imputrescibles.
Elles sont amovibles et conviennent à toutes les chaussures
de même catégorie et pointure. Mais ce ne sont pas
de simples semelles de confort : elles se doivent dêtre
correctrices pour être efficaces.
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